在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 86.10克.
早餐: Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Good Food Кешью Жареный, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. 午餐: Красный Лук, Лимон, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Петелинка Филе Куриного Бедра, Мистраль Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|