在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 111.12克 | 蛋白质: 108.34克 | 碳水物: 136.02克.
早餐: Wild Food Whey Протеин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Кешью, Фисташки. 晚餐: Персики, Байрам Крылышки Высшего Сорта Халал Копченые. 小食/其他: Kinder Kinder Chocolate, Малина. 更多的......
|
|
|
|