在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 69.43克.
早餐: Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Пышка. 午餐: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Global Village Корнишоны Маринованные, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 晚餐: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Фундук Фундук, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|