在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 82.10克 | 蛋白质: 108.84克 | 碳水物: 130.38克.
早餐: Орехи Кешью, Магнит Банан, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Касес Хлеб Актипан, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Котлеты из Говядины, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Простоквашино Сметана 20%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Barilla Спагетти Отварные. 晚餐: Соевый Соус, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Яйцо, Кальмар Отварной. 小食/其他: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|