在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2473 千卡
|
脂肪: 30.15克 | 蛋白质: 40.32克 | 碳水物: 262.50克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Кофе с Молоком. 晚餐: Обычное Пиво, Вязанка Колбаса Докторская, Мясное Дело Вареники Капуста с Мясом. 小食/其他: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|