在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 85.91克 | 蛋白质: 124.74克 | 碳水物: 160.38克.
早餐: Конти Конфета Княжеские Сладости, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Сыр Голландский. 午餐: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. 晚餐: Квашеная Капуста, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кижуч. 小食/其他: Тортугалия Торт Наполеон. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|