在2023年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2845 千卡
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脂肪: 96.22克 | 蛋白质: 163.12克 | 碳水物: 321.47克.
早餐: Café, Café. 午餐: Five Guys Bacon, Five Guys Bacon, Five Guys Bacon, Five Guys Bacon, Pan Blanco, Pan Blanco, Tranchettes Queso Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas, Lomo de Cerdo , Lomo de Cerdo , Lomo de Cerdo , Lomo de Cerdo , Burger King Patatas Fritas (Grandes), Monster Energy Ultra (Lata). 晚餐: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Royal Tarta Oreo, DIA Leche Entera, Pan de Pueblo, DIA Champiñones Laminados, DIA Tomate Frito, DIA Macarrones , Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. 小食/其他: Don Simón Tropical Zero , Don Simón Tropical Zero . 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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