6 tane tavuk kanadı yedim ve bir bardak limonata iftarda doyduk şükür şimdi su vakti
|
76.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 76.52克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 126.69克.
早餐: Dost Süzme Peynir, Ramazan Pidesi, Yumurta Omleti. 午餐: Simbat Soslu Cips Fıstık. 晚餐: Buono Bitter Çikolata, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Limonata. 小食/其他: Ispanaklı Börek, Mis Meyveli Yoğurt (Orman Meyveli), Osmanoğlu Kalburabastı, Algida Classics Kakao. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|