在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 73.09克 | 碳水物: 141.32克.
早餐: Porto Alegre Leite Desnatado Zero Lactose, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Suaçuí Mussarela, Pão Francês. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Rica Linguiça da Roça, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Seara Coxinha da Asa, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce. 小食/其他: Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa, Café, Suaçuí Mussarela, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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