在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1373 千卡
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脂肪: 100.94克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 37.29克.
早餐: Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Café. 午餐: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Moela de Frango Cozida, Pé de Galinha, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elma Chips Amendoim sem Pele, Frango Desfiado, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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