在2015年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 28.95克 | 蛋白质: 34.15克 | 碳水物: 135.54克.
早餐: Первый Вкус Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом, Сладкая Булочка с Корицей, Рассольник. 小食/其他: Абрикосовые Джемы и Варенья, Lindt Горький Шоколад 85%, Конфета, Соленые Огурцы с Укропом. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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