Ура! Заветная четверочка. Двигаемся дальше. Спасибо здоровое кето 🙏❤️
|
54.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 191.24克 | 碳水物: 5.04克.
早餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|