在2023年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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97.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 156.84克 | 蛋白质: 52.41克 | 碳水物: 41.86克.
早餐: Комо Сыр с Трюфелем, Американо. 午餐: Закуска из баклажанов, Щи Кислые, Творог 18%. 晚餐: Перепелиное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Свиные. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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