在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3299 千卡
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脂肪: 67.77克 | 蛋白质: 203.90克 | 碳水物: 474.90克.
早餐: Carrefour Baguette Rustique, Envia Lait Facile à Digérer, Nutrimuscle Protimuscle 5. 午餐: Elle & Vire Beurre, Salade Verte, Navets, Pomme de Terre, Lidl Pavé de Boeuf. 晚餐: Kiwi, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao , Maizena Maizena, Van Houten Cacao en Poudre, PCD Beurre de Cacahuète, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Auchan Fromage Blanc 0%, Sondey Galettes de Riz Bio, Banane, Koro Flocons d'avoine Grands, Envia Yaourt Brassé Nature, Oignons, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées, Auchan Farine de Blé T45. 小食/其他: Pomme. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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