在2023年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 46.81克 | 碳水物: 82.37克.
早餐: Kroger CARBmaster Wheat Bread, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. 午餐: Cucumber (Peeled) , Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Progresso Organic Tomato Basil Soup, Lindsay Small Black Olives. 晚餐: Ground Beef (Cooked). 小食/其他: Whole Foods Market Opal Apple, King Arthur Keto Muffin Mix. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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