在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 86.08克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 165.45克.
早餐: Капучино, Полезные Продукты Сырники. 午餐: Monini Бальзамический Соус, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. 小食/其他: Сити Гурмэ Салат с Моцареллой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|