在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 137.29克 | 蛋白质: 56.41克 | 碳水物: 26.56克.
早餐: Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Галичина Йогурт 3% без Сахара, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Салат Айсберг, Шпинат, Простоквашино Вершки 20%, Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Яйцо, Алан Грудинка Копчено-Вареная. 午餐: Простоквашино Вершки 20%, Миндаль. 晚餐: Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Простоквашино Вершки 10%, Запіканка кабачок з фаршем. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|