在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 27.49克 | 碳水物: 120.73克.
午餐: Continente Salada Gourmet, Graciete Creme de Feijão com Espinafres. 晚餐: Continente Sardinhas em Tomate, Sunbites Snacks Multicereais Sal Marinho , Lidl Pão Integral, Continente Salada Gourmet. 小食/其他: Dia Iogurte com Avelãs, Banana. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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