在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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113 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 24.46克 | 蛋白质: 59.51克 | 碳水物: 40.12克.
早餐: Linessa Mozzarella Light, Ja! Delikatess Kochschinken, Ei. 午餐: Hawesta Bratheringsfilets, Spargel, Aldi Rote Linsen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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