在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 184.98克 | 碳水物: 96.12克.
早餐: Волгодар Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Ашан Кекс Столичный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Тунец в Воде (Консервы). 晚餐: Фучжу, Дорадо. 更多的......
|
稳定体重
|