在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2648 千卡
|
脂肪: 69.57克 | 蛋白质: 245.16克 | 碳水物: 270.39克.
早餐: Банан, Вареное Яйцо, Valio Йогурт Много Манго. 午餐: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. 晚餐: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Финиковый Сироп. 小食/其他: Parmalat Молоко 0,5%, Isopure Протеин Zero Carb, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|