在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 48.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 70.32克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 273.24克.
早餐: Bal, Çökelek, Sucuklu Yumurta, Bal, Çökelek, Ekmek. 午餐: Beyaz Pide Ekmeği. 晚餐: Bal, Pide Ekmeği, Patates Salatası Garnitürü, Yumurtalı Patates Salatası, Pide Ekmeği, Pide Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Elma. 小食/其他: Meyveli Kek, Ekmecik Susamlı Galeta, Meyveli Kek, Meyveli Kek, Sütlü Kahve. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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