在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4173 千卡
|
脂肪: 239.29克 | 蛋白质: 177.37克 | 碳水物: 317.19克.
早餐: Сарделька, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Азбука Вкуса Филе Трески, Приготовленное на Пару со Шпинатом и Сливками, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. 午餐: Русские Традиции Корзинка Лимонная, Русские Традиции Корзинка Лимонная. 晚餐: Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Мираторг Чиабатта Ржаная, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|