在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 64.09克 | 蛋白质: 120.35克 | 碳水物: 240.36克.
早餐: Буше Торт Фрамбуазье, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Мистраль Булгур Приготовленный , Арсеньевская Ферма Кефир 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Mokki Гранола Яблоко-Корица "Оmenapiirakka" . 午餐: Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Увелка Перловка Отварная. 晚餐: ООО "Апраксинские Сыры" Брынза Копченая, Травяной Чай (Кроме Ромашки), 4 Сезона Клюква Замороженная, Это Лето Творог 5%, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Травяной Чай (Кроме Ромашки), Каждый День Курага , ООО "Апраксинские Сыры" Брынза Копченая, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб-Пита Лаваш Армянский, ООО "Апраксинские Сыры" Брынза Копченая, ООО "Апраксинские Сыры" Брынза Копченая, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Mealjoy Паста Пармиджано с Баклажанами, Кабачком и Сладким Перцем, Наша Семья Суп Овощной. 小食/其他: Каждый День Курага , Миндаль Миндаль, ООО "Апраксинские Сыры" Брынза Копченая. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|