在2023年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 111.88克 | 碳水物: 115.87克.
早餐: Яйцо Всмятку, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, VitaLat Brie. 午餐: Barilla Спагетти Отварные, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Брокколи, Сельдь Отварная, Помидоры, Терпуг. 小食/其他: Печенье Овсяные с Яблоком 👍, Калина Малина Ядро Ореха Кедрового, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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