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Lulipupinunumi
日记
2023年04月5日
Lulipupinunumi的日记, 2023年04月5日
Lulipupinunumi的个人资料
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在2023年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
76.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
26.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月5日:
460 千卡
脂肪: 17.59克 | 蛋白质: 28.21克 | 碳水物: 46.56克.
早餐:
Kerupuk Putih, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Indomie Soto Medan.
更多的......
2105 千卡
运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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