|
ну хоть не 65,2
|
62.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 27.54克 | 蛋白质: 90.76克 | 碳水物: 66.94克.
早餐: Куриное Филе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ирмень Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 午餐: Активиа Йогурт Манго, Ирмень Молоко 2,5%, Красная Цена Сливочное Масло, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка. 晚餐: Villa De Oliva Оливковое Масло , Куриное Филе. 小食/其他: Мой Йогурт. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|