|
от 79
об 111
|
75.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 53.29克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 155.22克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Провансаль Майонез, Свекла Вареная. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Source Naturals Псиллиум, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|