在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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639 千卡
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脂肪: 29.73克 | 蛋白质: 31.42克 | 碳水物: 63.47克.
早餐: Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir, Yulaflı Omlet. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Mücver, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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