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Eliángela的日记, 2015年01月20日

在2015年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
65.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 10.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月20日:
1212 千卡 脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 117.71克 | 碳水物: 128.92克.   早餐: Café con Leche, Batido Proteinas, Limón. 午餐: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Escarola, Tomates, Filete de Añojo, Banano. 晚餐: Hacendado Yogurt Natural 0%, Bimbo Pan Blanco, Huevo Frito. 小食/其他: Manzana. 更多的......
1871 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 14 分钟, 循环训练 - 46 分钟. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Eliángela的体重历史


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