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Jesus!😱😱😱😱
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78.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 120.49克 | 碳水物: 206.91克.
早餐: Italac Leite Semidesnatado, Giants Isolate Blend Protein , Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 午餐: Nestlé Suflair, Ovo Cozido, Grano Mix Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Life Suco de Laranja. 小食/其他: Giants Isolate Blend Protein , Barion Pão de Mel, Nestlé Suflair, Life Suco de Laranja. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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