在2023年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 80.54克 | 蛋白质: 39.63克 | 碳水物: 8.32克.
午餐: Огурец, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. 晚餐: ITLV Маслины с Косточкой, Зеленый Листовой Салат, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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