在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 24.81克 | 蛋白质: 78.24克 | 碳水物: 104.19克.
早餐: Mangas, Ovo. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Suvalan Suco de Pêssego e Maçã, Philadelphia Cream Cheese Light, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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