在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 77.61克 | 碳水物: 188.01克.
早餐: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Caseiro, Café com Açúcar. 午餐: Beterraba Cozida, Qualitá Bifes de Filé Mignon, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Nestlé Bombom, Camil Feijão Preto Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Espaguete. 小食/其他: Madrugada Chá de Camomila , Hellmann's Maionese, Aurora Salame, Angeloni Pão Cervejinha . 更多的......
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