在2023年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 86.38克 | 碳水物: 115.87克.
早餐: Vigor Batido, Banana-Maçã, Seara Peito de Frango Defumado, Ovo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Carne de Panela. 晚餐: Ovo Frito, Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina. 小食/其他: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Native Açúcar Demerara, AdeS Leite de Amêndoa Não Adoçado, Pão Caseiro. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|