在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 39.38克 | 蛋白质: 96.03克 | 碳水物: 134.76克.
早餐: Itambé Creme de Ricota, Pão Francês, Président Queijo Prato. 午餐: Hortifruti Abacaxi, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Baldini Pão Integral , Itambé Creme de Ricota, Président Queijo Prato. 小食/其他: Itambé Iogurte Fit Morango , Dux Whey Protein Isolado Cookies , Morangos Congelados Não Adocicado, Atlhetica Best Whey Morango, Parmalat Leite Integral, Banana, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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