нютуа的日记, 2023年04月3日

在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月3日:

2391 千卡

运动: 汗蒸 - 10 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 4 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 1 小时和 15 分钟, 休息 - 8 小时和 35 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

нютуа的体重历史