Jéssica Moura (27)的日记, 2023年04月4日

在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）

102.7 公斤最近减少: 11.9 公斤. 还有: 37.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月4日:

1314 千卡

脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 140.15克. 早餐: Seven Boys Bisnaguinha Integral, Clan Queijo Coalho. 午餐: Batatas Fritas, Macarrão Alho e Óleo, Carne de Sol Frita. 晚餐: Suco de Couve com Limão. 更多的......

2944 千卡

运动: Caminhada - 30 分钟, musculação - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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Jéssica Moura (27)的体重历史

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