在2023年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 78.61克 | 碳水物: 180.36克.
早餐: 熱奶咖啡, 香蕉. 午餐: 嘉頓 (Garden) 方包, 煎雞蛋, 煙肉（腌製，煎）. 晚餐: 越南牛肉湯河粉. 小食/其他: M&S Cheese Twists, 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）, 熱奶咖啡. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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