在2023年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1939 千卡
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脂肪: 75.28克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 210.70克.
早餐: 香蕉, 熱奶咖啡. 午餐: 芝麻醬, 辣椒醬或辣醬, 醬油（低鈉）, 李錦記 甜醬, 腸粉. 晚餐: 芝士漢堡包. 小食/其他: M&S Cheese Twists, Ferrero Rocher 金莎朱古力, 紅餐酒. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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