在2011年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 83.48克 | 蛋白质: 61.32克 | 碳水物: 240.06克.
早餐: Panera bread fruit cup, Panera bread reduced fat cream cheese, Panera bread asiago cheese bagel. 午餐: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa, Hershey's dark chocolate, tortilla chips, guacamole. 晚餐: Chocolate Fudge with Nuts, Crispy Chicken Sandwich, French Fries. 小食/其他: Fiber One brownie, Panera fruit cup. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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