在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
703 千卡
|
脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 57.18克 | 碳水物: 54.61克.
早餐: Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Самокат Сыр Голландский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Соевое мясо, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|