在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 101.40克 | 碳水物: 105.40克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: KDV Конфеты Бонфетти, Курица по Французски, Сити Гурмэ Суп Гороховый. 晚餐: Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Творожная Запеканка, Коломчаночка Пастила Фруктово-Ягодная, Liebendorf Сыр Маасдам, Салат Айсберг, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|