在2023年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 99.45克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 204.93克.
早餐: Свекла Вареная, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Помидоры Черри, Авангард Яйцо Куриное С1, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Перекресток Апельсины, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. 午餐: Хачо и Пури Гирос с Курицей и Картофелем. 晚餐: Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. 小食/其他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|