在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 39.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 79.54克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 80.79克.
早餐: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Станция Молочная Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Карат Сыр Плавленый для Супа и Соуса с Грибами, Яйцо. 晚餐: Ермолино Батончик Ермолинка, Агуша Кефир 3,2%, Global Village Аджика Грузинская, Копченов Сало Белорусское, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Государь Щи из Квашеной Капусты. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|