在2023年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 43.65克 | 碳水物: 80.00克.
早餐: Творожные шарики. 午餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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