在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 46.12克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 168.32克.
早餐: Netto Fromage Blanc 0%, Ginko Édulcorant Liquide, Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. 午餐: Banane, Yoplait Skyr Vanille, Filet de Poulet, Saint Eloi Chair de Tomates au Basilic, Oignons, Saint Eloi Trio de Poivrons, Pâtes (Cuites). 晚餐: Pain Complet, Fraises, Vinaigrette, Lidl Surimi, Oeuf, Milbona Mozzarella, Saint Eloi Asperges Blanches Pic-Nic , Saint Eloi Mais Doux, Tomates. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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