在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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126.8 公斤
最近减少: 83.2 公斤.
还有: 56.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 71.87克 | 蛋白质: 90.05克 | 碳水物: 169.16克.
早餐: Butter , Coconut Oil, Woolworths Hot Cross Bun, Bananas , Pawpaw, Egg (Whole) , Woolworths Smoked Trout. 午餐: Keto Nutrition Protein Bar. 晚餐: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lamb, Basmati Rice (Cooked). 小食/其他: Puffed Rice Cake, Mediterranean Delicacies Hummus, Naartjie, Cadbury Fudge, Cadbury Curlywurly. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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