在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 46.31克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 77.71克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс. 午餐: Свинина Запеченая, Морозко Green Овощные Котлеты. 小食/其他: Skittles Skittles, Natura Сыр Сливочный 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Дымов Сырокопчёный Бекон, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|