在2023年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2859 千卡
|
脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 221.04克 | 碳水物: 315.70克.
早餐: Банан, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. 午餐: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Греческий Салат. 晚餐: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко, Мандарины, Syntrax MATRIX, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|